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運動・エクササイズ

自宅の運動が続かない方へ!やる気が出ない時でも習慣化するコツは?

こちらでは、そんな自宅で運動が続かない方のためにやる気が出ない時でも運動を継続・習慣化するコツを紹介しています。自宅で気軽に始めた運動が徐々にモチベーションが低下して続かなくなった時、運動を習慣化させるためにはどうしたらいいのでしょうか?
ボクシング

ボクシングのグローブの重さは?試合とスパーリングのオンスの違いも

こちらでは、ボクシングのグローブの重さはどれくらいなのか、試合とスパーリングのオンスの違いなどをまとめました。ボクシングのグローブは試合と練習では大きさが違い何種類かあるように見えるのですが実際の重さはどれくらいなのでしょうか?
ボクシング

ボクシングのグローブの色に決まりはある?チャンピオンが赤の理由も

こちらでは、ボクシングのグローブの色に決まりはあるのか、またチャンピオンが赤のイメージの理由についてまとめました。ボクシングのグローブの色は赤と青のイメージがありますが何か決まりはあるのでしょうか?チャンピオンは赤でなくてはいけないのでしょうか?
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ボクシング

ボクサーが縄跳びをやる意味や理由は?種類や飛び方のコツも!

こちらでは、ボクサーが縄跳びをやる意味や理由、種類や飛び方のコツなどについてまとめました。スピーディーにリズミカルにとボクサーの縄跳びは華麗そのものですがボクサーが縄跳びをやる意味や理由は何なのでしょうか?なぜボクシングに必須になった?
マラソン・駅伝・競歩・クロスカントリー

競歩は時速何キロで歩く?マラソンとの違いなど歩き方のルールも!

こちらでは、競歩は時速何キロで歩くのか、またマラソンとの違いなど歩き方のルールなどについてまとめました。体をくねらせながら窮屈なフォームで歩く競歩ですが時速何キロで歩いているのでしょうか?歩き方のルールを知れば、いかに速いかがわかる?
スケート

羽生結弦のパリの散歩道がかっこいいけどだれの曲?音源にも拘りが!

こちらでは、羽生結弦選手が選んだパリの散歩道はだれの曲なのか、また音源などについてまとめました。羽生結弦選手が採用したパリの散歩道はバラードの名曲ですがエレキギターの音がとてもかっこいい名曲です。作曲者と音源への強い拘りを紐解きます。
スケート

羽生結弦のショパンのバラード第一番のピアニストは?どんな曲?

こちらでは、羽生結弦選手が選んだショパンのバラード第1番とピアニストについてまとめました。羽生結弦選手が平昌オリンピックで金メダルを獲得した時、ショート・プログラムで使用した曲がショパンのバラード第1番です。羽生選手のこだわりを含めて紹介!
野球

高校野球の試合時間は平均でどれくらい?甲子園での最長・最短も!

こちらでは、高校野球の試合時間は平均でどれくらいなのか、また甲子園での最長・最短試合時間もまとめました。高校野球では全力疾走できびきびした動きが試合の進行の早さに貢献しています。どれくらい早いのか試合時間は平均の目安は?今後の試合時間の展望も!
野球

奥川恭伸の身長体重などプロフィールまとめ!ストレート最速と球種も

こちらでは、ストレート最速や球種などヤクルトスワローズ奥川恭伸投手の身長体重などプロフィールをまとめました。星稜高校での活躍も記憶に新しい奥川恭伸投手ですが完成度が高くルーキー・イヤーからの活躍が期待されます。身長体重などプロフィールをチェック!
野球

東京ドームでホームランが出やすい理由は?フェンスまでの距離も!

こちらでは、フェンスまでの距離など東京ドームでホームランが出やすい理由についてまとめました。セ・パ12球団の中でもホームランの出やすい球場として知られるのが東京ドームです。ホームラン数や球場の広さなどのデータからその理由を探ります。
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